Liebe Sportfreundinnen und Sportfreunde,ein aktives, bewegtes Jahr liegt hinter uns – und ihr wart mit vollem Einsatz dabei!Viele von euch haben…
🌿 Momente der Entspannung 🌿
Gönn dir eine kleine Pause vom Alltag und erlebe, wie wohltuend bewusste Entspannung sein kann. Unter der Anleitung von…
Die Heiße Rolle
ist eine Hitzeanwendung und wurde vor über 200 Jahren von Dr. Kneipp erfunden.
Die Idee ist es, über einen punktuellen Hitzereiz auf…
Nordic Walking – „Schritt für Schritt mehr Energie
Samstag, 27.09.2025 | 9:00 – 12:30 Uhr | Kosten: 65 €
Erlebe, wie Nordic Walking Körper und…
Faszientraining ist eine Trainingsform, die darauf abzielt, die Faszien zu stärken und geschmeidiger zu machen. Faszien sindBindegewebsstrukturen, die…
Unser aktueller Kurs endet bald – danach machen wir eine kleine Qigong-Pause.
Im September starten wir wieder durch!
Bitte gebt uns Bescheid, wer…