Momente der Entspannung – Gönne dir eine Auszeit
Samstag, 15.11.2025 | Dauer: ca. 3 Stunden
Start um 9:00 Uhr bis 12:00 Uhr
Kosten 65,00 Euro
Tauche ein in wohltuende Ruhe und schenke dir eine Pause vom Alltag. Unter der Anleitung von Christoph Heise, ausgebildeter Rehasporttrainer für Orthopädie, erlebst du einfache Techniken, die Körper und Geist zur Ruhe bringen.
👉 Ziele:
- Stress abbauen und neue Energie tanken
- Entspannung spüren und innere Balance finden
- Zeit nur für dich selbst genießen
👉 Infos:
- Bequeme Kleidung empfohlen
- Teilnehmerzahl begrenzt
- Anmeldung bis 10.11.2025
📍 Ort: Bildungs & Gesundheitszentrum
ℹ️ Anmeldung & Infos: 0175-4166389 oder info@fitinderbirne.de
➡️ Gönn dir diese besondere Auszeit – kleine Momente mit großer Wirkung.