Gußstelle
Erfrischung für Körper und Geist – Kneipp-Güsse in unserem Garten
Stell dir vor: Du stehst barfuß im Grünen, atmest tief durch, und klares, kühles Wasser umspült sanft deine Haut. An unserer Kneipp-Gussstelle wird kaltes Wasser gezielt über bestimmte Körperpartien geleitet – ein wohltuendes Ritual mit überraschender Wirkung.
Die Kneipp-Anwendungen gehen auf Pfarrer Sebastian Kneipp zurück, der vor über 150 Jahren die heilende Wirkung von Wasser und Natur wiederentdeckte. Ob belebender Knieguss, erfrischender Gesichtsguss oder entspannender Armguss – jede Anwendung verfolgt ein besonderes Ziel: den Kreislauf anregen, die Durchblutung fördern, Spannungen lösen oder einfach neue Energie schenken.
„Im Wasser liegt eine Heilkraft, deren wir uns täglich bedienen sollten.“ – Sebastian Kneipp
Kursinformationen
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Ort:
Bildungs- & Gesundheitszentrum in Rustow
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Dauer:
Nach Absprache
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Wirkung & Vorteile:
- Beruhigt und fördert den Schlaf
- Lindert Kopfschmerzen
- Hilft bei kalten, schmerzenden Füßen
- Stärkt die Gefäße, ideal nach langem Stehen
- Fördert die Durchblutung und aktiviert das Immunsystem
Wasser in seiner klarsten Form – ein belebendes Erlebnis mit Tiefenwirkung.
Die kurzen Kältereize wirken wie ein Frischekick – sie trainieren die Blutgefäße, stärken die Abwehrkräfte und wecken neue Lebensgeister. Schon wenige Minuten reichen, um ein erfrischendes Prickeln zu spüren und den Kopf frei zu bekommen.
Probier es aus – vielleicht merkst du schon nach dem ersten Guss, wie der Alltag von dir abfällt und neue Leichtigkeit einkehrt.