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Kneipp-Workshops

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Unsere Kneipp-Workshops bieten einen praxisnahen Einstieg in die Welt der fünf Säulen nach Sebastian Kneipp. Ob Wasseranwendungen, Kräuterkunde, Bewegungseinheiten, Entspannungsmethoden oder einfache Ernährungstipps – die Workshops vermitteln Wissen mit Herz und Hand. In kleinen Gruppen und entspannter Atmosphäre entstehen erlebbare Impulse für mehr Gesundheit im Alltag – individuell anwendbar, alltagstauglich und nachhaltig wirkungsvoll.

Neben der Theorie steht das praktische Erleben im Mittelpunkt: Sie probieren Anwendungen direkt aus, stellen kleine Kräuterprodukte her, erlernen einfache Bewegungsfolgen und erhalten Tipps, wie Sie die Kneipp-Elemente in Ihre persönliche Lebensführung integrieren können.

Die Workshops sind sowohl für Einsteiger als auch für Kneipp-Erfahrene geeignet und bieten jede Menge Inspiration, Motivation und Wohlfühlmomente.

Kneipp ist vielseitig, ganzheitlich und individuell anpassbar – probiere es aus und finde heraus, was dir gut tut!

Kursinformationen

  • Ort:

    Bildungs- & Gesundheits­zentrum in Rustow

  • Dauer:

    Nach Absprache

  • Kontakt:

    T 0175 4166389

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ein kleiner Kräutergarten mit verschiedenen Kräutern wie beispielsweise, Currykraut und Rosmarin

Durch die sanfte Wirkung und die einfache Anwendung eignet sich Kneipp besonders für folgende Gruppen:

  • Gestresste Erwachsene, die zur Ruhe kommen und neue Energie schöpfen möchten
  • Senioren, die ihre Gefäße stärken und die Durchblutung fördern wollen
  • Kinder, die auf spielerische Weise ihre Sinne entdecken und ihr Körpergefühl stärken
  • Menschen mit Schlafproblemen oder Verspannungen, die natürliche Unterstützung suchen
Der Barfußpfad aus einer anderen Perspektive, man erkennt einen Wintergarten im Hintergrund.

Kneipp für den Alltag – einfache Tipps & Impulse

In unserem Wissensbereich findest du regelmäßig neue Inspirationen, wie du Kneipp ganz unkompliziert in deinen Alltag integrieren kannst.
Mit praktischen Anleitungen, Kräuterwissen und kleinen Ritualen für zu Hause wird Gesundheit spürbar leicht.

Indicator to News Icon Kneipp Wissen

Thema des Monats August: Migräne

Natürliche Wege gegen Migräne – mit den 5 Säulen nach Kneipp

Migräne ist weit mehr als nur Kopfschmerz. Sie entsteht durch eine komplexe…

ein kleiner Garten mit einer Aneinanderreiung von bunten Holzpfählen, gestaltet als Häuser

Zum Beispiel:

• Wie funktioniert ein Gesichtsguss zu Hause?
• 5 einfache Kneipp-Routinen für jeden Tag
• Kräuterportraits: Arnika, Melisse & Co. und ihre Anwendung

Einfach. Natürlich. Wohltuend.

Schau gerne regelmäßig vorbei – es lohnt sich!

die Guss-Stelle auf einer Ebenen Fläche, im Hintergrund erkennt man eine runde Vorrichtung

Kneipp erleben – unsere besonderen Angebote

Regelmäßig finden bei uns kleine Veranstaltungen und themenbezogene Kurse rund um Sebastian Kneipp statt.

Ob praktische Anwendungen wie „Die Heiße Rolle“, spannende Guss-Erlebnisse, inspirierende Kräuterführungen oder Einsteigerkurse zur Kneipp-Methode – wir laden dich herzlich ein, die wohltuende Wirkung der Kneipp’schen Naturheilkunde ganz praktisch kennenzulernen.

Aktuelle Termine und Angebote findest du in den Bereichen „Aktuelles“ und „Termine“.