Neue Wege gehen

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Aktiv nach dem Schlaganfall

Ein Schlaganfall verändert das Leben schlagartig – für Betroffene ebenso wie für Angehörige. Doch auch nach einer stationären Rehabilitation ist der Weg zurück in einen selbstbestimmten Alltag möglich. In unserem Kurs „Nach dem Schlaganfall“ erhalten Sie gezielte Unterstützung, um Beweglichkeit, Kraft, Koordination und kognitive Fähigkeiten Schritt für Schritt zu fördern.

Mit speziellen Übungen für Arm, Bein, Gleichgewicht und Feinmotorik können Sie vorhandene Fähigkeiten festigen und neue Bewegungsmuster erlernen. Ergänzt werden diese durch Gedächtnis- und Konzentrationstraining, das Körper und Geist gleichermaßen aktiviert. Auch Angehörige sind willkommen und bekommen wertvolle Tipps, wie sie das Training zu Hause unterstützen können.

Kursinformationen

  • Ort:

    Bildungs- & Gesundheits­zentrum in Rustow

  • Dauer:

    10 Wochen
    oder entsprechend Rezept

  • Kontakt:

    T 0175 4166389

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eine Gruppe von Personen veranstaltet Funktionstraining mithilfe von Bällen

Kursinhalte:

  • Bewegungstraining: Kräftigung, Mobilisation, Dehnungen
  • Gleichgewichtstraining und Sturzprävention
  • Übungen für Feinmotorik und Handgeschicklichkeit
  • Kognitives Training: Gedächtnis, Konzentration, Sprachförderung
  • Alltagstipps für mehr Selbstständigkeit
  • Motivation und Unterstützung bei Rückschlägen
eine Person hält einen kleinen Gymnastikball unterhalb des Bauches

Zielgruppe:

Menschen nach einem Schlaganfall in jeder Rehabilitationsphase sowie deren Angehörige oder Betreuungspersonen.

Besonderheiten:

  • Übungen werden individuell angepasst – auch im Sitzen möglich
  • Fördert Selbstvertrauen, Eigenständigkeit und Lebensqualität
  • Geeignet für Einzel- und Gruppenangebote